面对突发的新冠肺炎疫情,让居家隔离的同学们产生了恐惧、焦虑、暴躁、不安、抑郁等情绪,这些负面情绪不仅会影响我们的日常生活,更会直接影响身体健康。为解决大一新生疫情期间的疑惑与心理问题,5月5日—5月12日,galaxy银河官网自律会心健部号召各班班长组织召开以“励志笃行,‘疫’心向阳”为主题的心理班会。
各班自由选择交流平台,围绕相同的话题,展开了不同的讨论。为顺利召开心理班会,还有各班班干部会前认真查阅资料,做好了充分的准备,同学们也是十分配合,互相交流答疑。大部分班级分成这样几个板块:当前疫情趋势、疫情期间学生心理可能出现的不良反应、应对心理问题的解决办法等等,同时还分享了疫情期间的生活体验、网课学习经验以及对校园生活的憧憬向往。班会结束后,班长选取2-4名同学录制心灵寄语微视频,优秀作品将在璧水环林公众号上进行展示。
此次班会的召开,营造了关注心理健康、重视心理健康的氛围,提升了同学们的自信,增强了班级凝聚力,使同学们更加正确地认识新型冠状病毒,更加正确地对待疫情和疫情所带来的心理问题,深刻了解到心理健康教育的意义,在一定程度上缓解了同学们疫情期间种种负面情绪,同时更进一步推进了心理健康月的进展。此外,本次活动也让学院更好地了解到同学们的心理状况,确保同学们以积极向上的心态迎接开学的到来。
责任编辑:徐小涵